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iPhone 怎麼壓縮和解壓縮 ZIP 檔案?(含相片打包)

更新於: 2026-07-29

基礎操作 iOS 自己就能做:在「檔案」App 裡長按檔案或資料夾,點壓縮;點任何 .zip 即解壓縮。至於「檔案」App 做不到的——相片直接從相簿打包、解壓縮前先看看壓縮檔裡有什麼、把 ZIP 傳給電腦——用免費的 iFiles 這類檔案管理器補齊。兩條路線都在下面。

系統內建方法:「檔案」App

不用裝任何東西。在「檔案」裡長按檔案或資料夾 → 壓縮;透過⋯ → 選取多選後壓縮,會產生 封存.zip。點任何 .zip 就會原地解壓縮全部內容。

侷限:相片得先從相簿「儲存到檔案」才能壓;解壓縮是全有全無——沒法從大壓縮檔裡只挑一個檔案;解壓縮前也沒法先看看 ZIP 裡裝了什麼。

用 iFiles 打包相片——以及任何檔案

iFiles 的 Make ZIP 工具省掉了繞道「檔案」的步驟:

  1. 打開工具 → Make ZIP
  2. 直接從相簿、「檔案」App 或 iFiles 裡已有的檔案中選取——資料夾也行。
  3. 儲存,ZIP 落進你的檔案列表,隨時 AirDrop、寄郵件或透過 Wi-Fi 傳輸傳給電腦。

也可以在 iFiles 檔案列表裡多選檔案直接壓縮。ZIP 是無損打包——相片影片解出來逐位元組一模一樣。

解壓縮前先看看 ZIP 裡有什麼

郵件收到 ZIP,或者 Safari 下載了一個?用 iFiles 打開(分享面板或從「檔案」裡),點它:內容像資料夾一樣列出來——點開單個檔案直接看,確定要了再整體解壓縮。再也不用為了找一個 PDF 解出 300 個檔案。

RAR、7z 和帶密碼的壓縮檔怎麼辦?

直說:iFiles 支援的是 ZIP——打不開 RAR 和 7z,也不能建立帶密碼的 ZIP。收到 RAR 的話,你需要一個專門的解壓縮 App。如果你的目的是給檔案加密碼保護,iFiles 用別的方式涵蓋:給 PDF 加密碼,或把私密檔案放進 Face ID 保險箱

FAQ

壓縮相片會損失畫質嗎?

不會——ZIP 是無損打包,解出來逐位元組一致。但也別指望省多少空間:JPEG/HEIC 相片和影片本身已經是壓縮格式。

怎麼把一整個資料夾的相片寄郵件?

先打包成 ZIP——郵件不能直接附資料夾。注意附件上限(多數信箱 20–25 MB);量大的話,用 Wi-Fi 傳輸傳給電腦完全沒有大小限制。

Safari 下載的壓縮檔能解壓縮嗎?

能。Safari 的下載在「檔案 → 下載項目」裡,在那裡點 ZIP 即可,或先用 iFiles 打開看看內容。

iFiles 裡做 ZIP 免費嗎?

打開和解壓縮 ZIP 免費。儲存新的 ZIP 屬於 iFiles Pro——首次免費,Pro 有 3 天試用。

一個 App 搞定

iFiles 免費下載——檔案瀏覽、Wi-Fi 互傳、PDF 工具、中繼資料清除等,全部在你的裝置上完成。

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